17 Desember 2012

5 Rahasia Motivasi Tanpa Batas


5 rahasia untuk Motivasi terbatas
Dalam hidup kita membutuhkan energi untuk hidup, bertahan dan melakukan hal-hal dengan kehidupan kita dan dengan orang lain. Namun kadang-kadang kita bisa melewatkan hidup melalui diri kita berbicara keluar dari itu. Sama seperti ini:

• Aku hanya tidak bisa diganggu
• Ini hanya terlalu banyak usaha, aku lelah
• Ini tidak layak, siapa yang peduli
• Tentu, salah satu dari hari-hari ini ...
• Ya, saya tahu bahwa saya harus, tapi ...

Terdengar akrab? Jika ini adalah Anda, dan Anda mengatakan hal ini untuk diri sendiri dan atau orang lain, Anda kurang salah satu bahan utama dalam resep hidup, MOTIVASI:
MOTIVASI, fitur psikologis yang membangkitkan seseorang untuk bertindak menuju tujuan yang diinginkan, alasan untuk tindakan

Jadi, kita dapat mendefinisikan motivasi tetapi tidak yang membantu? Biasanya tidak cukup! Apa hal ini disebut 'motivasi'? Di mana Anda menemukannya? Bagaimana kita bisa mendapatkan motivasi?

Rahasia pertama untuk berbagi di sini adalah Rahasia No.1 motivasi bukanlah hal 'itu bukan kata benda. Anda tidak akan pernah tersandung motivasi bahwa seseorang telah meninggalkan di kamar mandi, Anda juga tidak akan menemukan sepotong itu di lemari es! Apakah ada yang pernah membeli satu kilo motivasi dari toko? Saya kira tidak!

Jika itu terjadi, lalu apa motivasi, bagaimana kita bisa termotivasi dan yang lebih penting bagaimana kita bisa memotivasi diri kita sendiri? Apakah Anda ingin motivasi terbatas, hal ini menarik bagi Anda? Jika demikian, baca terus karena itu adalah desain dari artikel ini.

Motivasi adalah seperangkat strategi berpikir atau proses yang kita jalankan untuk diri kita sendiri ... Apakah Anda melihat apa yang baru saja Anda baca? "... Bahwa kita menjalankan diri kita sendiri! Apa artinya ini? Ini berarti bahwa kita bertanggung jawab untuk bagaimana termotivasi atau tidak kita! Ini berarti tidak ada gunanya mencari lain untuk memberikan motivasi bagi kita, bahkan tidak mungkin bagi orang lain untuk memotivasi kita, hanya kita dapat memutuskan apa atau tidak motivasi untuk kita. Jadi Rahasia No.2 motivasi adalah 'kita bertanggung jawab untuk jumlah motivasi kita miliki'. Dapatkah Anda mulai merasakan kekuatan yang Anda miliki atas diri Anda ketika Anda bertanggung jawab untuk Anda?

Apa yang mendorong kita untuk merasa termotivasi? Apa yang mendorong motivasi? Selanjutnya, bagaimana motivasi mendorong kita menuju apa yang kita inginkan, perlu atau percaya? Apa bahan bakar ini? Jawabannya membawa kita ke rahasia No 3, 'emosi adalah bahan bakar motivasi' dan akhirnya adalah apa yang mendorong kita! Mari kita lihat bagaimana emosi 'drive atau menggerakkan kita untuk bertindak, tempat terbaik untuk memulai mungkin dengan kata' emosi '.

E-gerak, seperti yang kita melihat lebih dekat kata ini kita bisa melihat strukturnya.

'E-nergy dalam gerakan'; (e gerak). Emosi kita adalah energi kita. Biasanya kita dapat menempatkan emosi 'menjadi tiga kategori berbeda:
Positif •
• Netral
Negatif •

Seperti kita dapat mendefinisikan emosi kita ke dalam tiga tipe sederhana, lalu apa yang juga mengatakan tentang energi kita? Nah, kita dapat membuat perbedaan yang sama untuk jenis energi kita, energi positif, netral dan negatif. Hal ini membawa kita ke Secret No.4 'Orang-orang termotivasi dan dapat memotivasi diri mereka menggunakan jenis energi yang berbeda 3' Anda juga bisa!

Pengaruh emosi positif sering memberikan kita energi untuk bergerak menuju apa yang kita inginkan atau butuhkan, entah bagaimana kita merasa ditarik atau ditarik (termotivasi). Seperti yang kita mengalami emosi netral kita bisa 'ambil atau tinggalkan' dan dengan emosi negatif kita mengalami ketidaknyamanan, bentuk nyeri dan kami (termotivasi) mencoba untuk mendapatkan atau menjauh dari penyebab tersebut. Kita bisa mewakili ini dengan diagram:

Axis Motivasi

Apakah kita bergerak menjauh dari rasa sakit dan konsekuensi atau terhadap perasaan yang baik atau hasil dalam hidup kita, baik menciptakan energi yang kita masukkan ke dalam gerakan untuk melakukan sesuatu. Ini adalah motivasi. Sekarang apa ini memberi kita adalah strategi untuk mengembangkan motivasi tak terbatas untuk apa pun yang kita ingin lakukan atau miliki dalam hidup.

Biasanya, manusia memiliki preferensi yang ujung sumbu motivasi mereka memotivasi atau mendapatkan motivasi oleh. Kita dapat bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan untuk mengidentifikasi preferensi kita sendiri untuk mendapatkan motivasi. Tanyakan kepada diri Anda pertanyaan-pertanyaan berikut dan perhatikan jika Anda termotivasi menuju apa yang Anda inginkan atau jauh dari apa yang tidak Anda inginkan:

Aku bangun dari tempat tidur di pagi hari;
1. Karena aku harus (jauh dari)
2. Karena aku ingin memulai hari (menuju)

Saya minum obat secara teratur;
1. Karena aku ingin menjadi baik dan menjalani hidup sepenuhnya seperti yang saya bisa (arah)
2. Karena jika tidak, saya akan menjadi sakit atau mungkin mati (jauh dari)

Ketika ditanya Aku akan pergi keluar dan bersosialisasi dengan orang lain;
1. Karena aku ingin bertemu dan bersama orang lain (arah)
2. Karena itu tidak terlalu kasar dan aku tidak ingin marah orang (jauh dari)

Aku menjaga rumah saya rapi;
1. Karena aku suka seperti itu (arah)
2. Karena saya mendapatkan mengerang di jika saya tidak, atau seseorang yang tak terduga bisa datang bulat (jauh dari)

Saya mengerti bahwa olahraga teratur yang sehat untuk Anda;
1. Dan saya latihan karena saya ingin mendapatkan manfaat kesehatan dari itu (arah)
2. Dan saya latihan karena jika saya tidak kesehatan saya mungkin lebih buruk (jauh dari)

Saya melakukan hal-hal;
1. Karena aku bisa
2. Karena aku harus

Berapa banyak 'menuju' atau 'jauh dari' kau mengidentifikasi dengan? Kebanyakan orang akan menemukan diri mereka menggunakan motivasi di hanya salah satu ujung sumbu, baik terutama menuju atau terutama jauh dari.

Sekarang bahwa Anda memiliki pemahaman tentang bagaimana ANDA biasanya termotivasi, kita bisa pindah ke Rahasia No.5.

Rahasia ini adalah salah satu yang membawa semua rahasia lainnya bersama-sama dan akan menunjukkan kepada Anda bagaimana untuk mendapatkan jumlah tak terbatas motivasi untuk sisa hidup Anda! Rahasia No.5 mengatakan 'Gabungkan baik dari dan menuju energi pada saat yang sama dan Anda akan menciptakan motivasi pribadi yang mendorong Anda ke dalam tindakan'! Dengan menjadi sadar akan energi lain yang tersedia bagi Anda, di ujung sumbu motivasi Anda bisa jalan sampai motivasi emosional untuk mendapatkan Anda untuk mengambil tindakan, merasa termotivasi dan akhirnya mengendalikan Anda!

Entah sekarang atau nanti, mengambil 5 menit untuk mengambil sendiri melalui pola motivasi terbatas di bawah ini. Pertanyaan-pertanyaan x sederhana dapat diterapkan pada apa pun yang Anda perlu motivasi lebih untuk, kapan saja, di mana saja. Setelah Anda telah menggunakan pola ini beberapa kali Anda akan memotivasi diri sendiri dan kemungkinan lainnya seperti seorang ahli!

Unlimited Jumlah Pola Motivasi

1. Mengidentifikasi sesuatu dalam hidup Anda, Anda ingin memiliki atau menjadi lebih termotivasi tentang (ini bisa apa saja, keluar lagi, pergi ke gym, atau melakukan pekerjaan rumah tangga, apa-apa ...)
2. Sekali Anda telah mengidentifikasi sesuatu, menuliskannya sehingga Anda tidak lupa apa yang sedang Anda kerjakan
3. Perhatikan motivasi Anda saat ini gaya yang berhubungan dengan kegiatan ini, Anda termotivasi jauh dari atau ke arah? Jika Anda jauh dari membaca dan bertanya pada diri sendiri bagian A, jika Anda menuju, membaca dan bertanya pada diri sendiri bagian B

Bagian A, Anda bergerak menjauh dari rasa sakit atau konsekuensi, tetapi Anda dapat memasang dengan itu untuk sementara. Pertama perhatikan bagaimana nyata ketidaknyamanan ini, apa lagi yang bisa menjadi masalah atau bahkan lebih menyakitkan jika Anda tidak mengambil tindakan ini.

Untuk menambah energi bahkan lebih untuk pemberitahuan motivasi Anda apa yang Anda akan mendapatkan yang baik atau menyenangkan sekali Anda telah mengambil tindakan atau memulai aktivitas. Perhatikan bagaimana rasanya dan seberapa baik itu akan merasa bila Anda telah menyelesaikan kegiatan ini ... Jadi saat Anda mengalami semua ini tentang kegiatan itu, perhatikan berapa banyak energi yang Anda miliki untuk mengambil langkah yang akan melakukannya ... Pergi melakukannya maka!

Bagian B, Anda bergerak ke arah kegiatan, tetapi tidak menarik Anda cukup untuk mengambil tindakan apapun. Pemberitahuan pertama hanya apa yang menarik atau menarik Anda ke arah itu di tempat pertama, itu benar, sekarang saat Anda berpikir tentang itu, tanyakan pada diri Anda, apa yang penting bagi saya tentang ini ...

Apa pentingnya ini bagi Anda, bagaimana perasaan Anda tentang hal itu sekarang, mengetahui hal ini? Bayangkan apa yang akan berarti jika Anda tidak pernah melakukan ini, Anda tidak akan menyadari hal ini arti dan pentingnya. Ini bisa menjadi awal dari menunda-nunda hal-hal penting dan bermakna dalam kehidupan lainnya, Anda tidak ingin bahwa untuk menjadi benar kan? Jadilah dengan kesadaran ini, perhatikan kesenangan tinggi dan rasa sakit mungkin jika Anda tidak bertindak atas ini secepat Anda bisa ... Hanya sekarang, perhatikan CARA banyak energi dan motivasi yang Anda tahu memiliki untuk ini ... Dapatkan dengan itu kemudian!

Selamat kepada diri sendiri untuk melakukan atau memulai aktivitas, perhatikan seberapa baik Anda dapat memotivasi Anda untuk mengambil tindakan yang penting bagi Anda. Perhatikan rasa kemandirian dan kebanggaan yang Anda miliki untuk diri sendiri saat Anda membaca ini dan mulai mengambil langkah pertama untuk menjadi ahli dalam mengembangkan motivasi Anda sendiri, bayangkan kemungkinan Anda sekarang memiliki untuk hidup Anda ... sekarang.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar